Så kan du spara energi

Det finns mycket du kan göra för att påverka din elförbrukning. Här har vi samlat några enkla åtgärder som du kan göra i hemmet, utan att göra avkall på komforten.

Håll koll på elförbrukningen

Bästa sättet att se om du kan minska elförbrukningen, och var du kan minska den, är att hålla koll på din elförbrukning vid olika tidpunkter. På din elfaktura står det hur mycket du har förbrukat. Du kan också få mer detaljerad information om du loggar in på Mina sidor eller laddar ner vår VB Energi app.

Checklista - så kan du minska din elförbrukning

I den här checklistan kan du se vad du kan göra för att minska din energiförbrukning och din elkostnad.

• Byt glödlampor mot lågenergilampor, eller LED-lampor. Lågenergilampan drar 80 procent mindre el och håller tio gånger så länge som en vanlig glödlampa. För varje utbytt lampa sparar du upp till 600 kronor under lampans livslängd. Ha inte lampan tänd i onödan. Använd till exempel timer, ljussensor eller rörelsesensor för att se till att lampan bara lyser när någon är där.
• Stäng alltid av tv:n och datorn med kringutrustning när du inte använder dem. Skaffa grenuttag med strömbrytare, så kan du stänga av alla apparater med en enda knapp. Du kan också skaffa en fjärrströmbrytare för att stänga av grenuttaget.
• Har du en separat digitalbox bör du undersöka om den kan stängas av utan att du behöver göra en ny kanalsökning varje gång.
• Använd energisparläge på din tv och dator om sådan funktion finns.
• Har du en apparat äldre än 5 år bör du stänga av din apparat när den inte används istället för att använda standby. I nyare apparater är standby inte längre något problem.
• Mät elförbrukningen för dina apparater både i drift- och standbyläge. Då kan du se vilka apparater som drar ström trots att de är i standby eller avstängda. Elmätare som du sätter in i eluttaget finns i de flesta butiker som säljer elartiklar.
• Ta reda på hur mycket el apparaten drar innan du köper den. Ett bra sätt är att kolla energimärkningen. Det är inte bara inköpspriset som kostar, driftkostnaden är upp till 80 % av totalkostnaden under en apparats liv. En plasma-tv drar till exempel betydligt mycket mer el än en LCD-tv och LED-tv.
• Se till att dörrar för kyl och frys sluter tätt. Frosta av och dammsug slingorna på kylens/frysens baksida ett par gånger per år.
• Koka med lock och välj kastrull efter plattans storlek. Du kan spara 80 procent av energin.
• Använd mikrovågsugn vid tillagning av mindre mängder mat.
• Kör inte köksfläkten i onödan eftersom den drar ut varmluft (om du inte har en kolfilterfläkt).
• Nya kylar, frysar och diskmaskiner drar mindre än modeller äldre än tio år.
• Utnyttja eftervärme på spisplatta och ugn vid matlagning.
• Håll koll på energimärkningen. Den anger hur mycket energi maskinen använder. Du bör helst välja en apparat som är A-klassad eller bättre. En spis med glaskeramikhäll drar cirka 20 procent mindre än en med gjutjärnsplatta. En induktionsspis drar 40 procent mindre.
• Ugnar har olika volym - jämför därför elförbrukningen per omgång, vilken motsvarar elförbrukningen för tillagningen av en stek.
• Diskmaskinen förbrukar mindre el och vatten än om du handdiskar, oavsett om du sköljer under rinnande vatten eller diskar i balja. Däremot blir diskkostnaden högre, eftersom maskindiskmedlet är ungefär tio gånger dyrare än handdiskmedel.
• Anslut diskmaskinen till kallvattnet. Då värmer diskmaskinen själv upp vattnet när den diskar men sköljer i kallt vatten, vilket sparar energi. Har du bergvärme eller jordvärmepump som producerar varmvatten bör du däremot ansluta till varmvattnet.
• Fyll maskinen ordentligt. En tvättmaskin som är fylld till hälften förbrukar nästan lika mycket energi som en fylld maskin. Om du köper ny maskin, köp inte större än du behöver. Använd gärna sparprogram.
• Centrifugering minskar torkbehovet. Kör på högsta varvtal.
• Välj en tvättmaskin med minst 1 400 varvs centrifugering. Att centrifugera är det mest energisnåla sättet att få bort vattnet ur kläderna. Du får snabbt tvätten torr och torktiden i tumlaren minskar. Att torka kläder med en restfukthalt på 70 procent i jämförelse med 50 procent, ökar elanvändningen med cirka 60 procent eller med cirka 500 kronor per år.
• Lufttorka tvätten utomhus om det går. Tumlaren drar upp till fyra gånger så mycket el som en tvättmaskin, eftersom luften värms under hela torkprogrammet. Torkskåp drar åtta gånger så mycket el (om du inte har en torktumlare med värmepump) som en tvättmaskin, alltså dubbelt så mycket som en torktumlare. Om du använder torktumlare, se till att rengöra filtret i torktumlaren ofta - den fungerar effektivare då.
• Stäng av handdukstorken. Den är effektiv, men är en riktig energitjuv. Om den stängs av under sommarhalvåret minskar du elanvändningen med cirka 530 kWh.
• Har du eluppvärmt hus: Byt ut termostater som inte fungerar eller installera en reglercentral som styr samtliga radiatorer. Ställ inga möbler direkt framför elementen. Värmen ska kunna spridas enkelt.
• Största delen av din energiförbrukning går till att värma upp din bostad och ditt varmvatten. Att värma vatten till dusch, disk och tvätt i en genomsnittlig småhusfamilj förbrukar ungefär 5 000 kWh/år. Det motsvarar cirka tjugo procent av din totala energianvändning. Dessutom är det inte bara uppvärmningen som kostar pengar, vattnet kostar också och därför finns det flera och goda anledningar att hålla förbrukningen nere. 
• Använd alltid jordfelsbrytare när du ska använda el utomhus, för att minska risken för allvarliga skador. Läs mer om elsäkerhet på www.elsakerhetsverket.se.